Data szkolenia | Miejsce szkolenia | Forma | Cena ze środków publicznych | Cena szkolenia z pozostałych środków |
GRUDZIEŃ | GRUDZIEŃ | GRUDZIEŃ | GRUDZIEŃ | GRUDZIEŃ |
09-10.12.2024 Przyjazd po południu w dn. 08.12.2024 r. | Kraków, Hotel Kazimierz*** ul. Miodowa 16 | 16 h. -2 noclegi | 2250,00 zł - w pok. 2-os. 2450,00 zł - w pok. 1 os. Uwaga przy zgłoszeniu co najmniej 2 os. - RABAT 50,00 zł od osoby | + 23 % VAT |
09-11.12.2024 Przyjazd po południu w dn. 08.12.2024 r. | Kraków, Hotel Kazimierz*** ul. Miodowa 16 | 22 h. -3 noclegi | 2550,00 zł - w pok. 2-os. 2850,00 zł - w pok. 1 os. Uwaga przy zgłoszeniu co najmniej 2 os. - RABAT 100,00 zł od osoby | + 23 % VAT |
11-12.12.2024 Przyjazd po południu w dn. 10.12.2024 r. | Toruń, Hotel Mercure Centrum*** ul. Kraszewskiego 1/3 | 16 h. -2 noclegi | 2250,00 zł - w pok. 2-os. 2450,00 zł - w pok. 1 os. Uwaga przy zgłoszeniu co najmniej 2 os. - RABAT 50,00 zł od osoby | + 23 % VAT |
11-13.12.2024 Przyjazd po południu w dn. 10.12.2024 r. | Toruń, Hotel Mercure Centrum*** ul. Kraszewskiego 1/3 | 22 h. -3 noclegi | 2550,00 zł - w pok. 2-os. 2850,00 zł - w pok. 1 os. Uwaga przy zgłoszeniu co najmniej 2 os. - RABAT 100,00 zł od osoby | + 23 % VAT |
16-18.12.2024 Przyjazd po południu w dn. 15.12.2024 r. | Zakopane, Hotel Hyrny*** ul. Piłsudskiego 20 | 22 h. -3 noclegi | 2500,00 zł - w pok. 2-os. 2800,00 zł - w pok. 1 os. Uwaga przy zgłoszeniu co najmniej 2 os. - RABAT 100,00 zł od osoby | + 23 % VAT |
Uwaga:
– w szczególnie uzasadnionych przypadkach Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany miejsca szkolenia(przy zachowaniu co najmniej porównywalnego standardu pobytu),
– wersja szkoleń 30 h. ma charakter warsztatowy(realizuje program szkoleń w wersji 20 h., poszerzony o dodatkowe ćwiczenia, case study w danym temacie)
– w przypadku szkoleń finansowanych przez Zamawiającego ze środków publicznych – do zgłoszenia należy dołączyć oświadczenie o pochodzeniu źródła finansowania(w treści należy podać: temat szkolenia, nazwiska osób zgłaszanych, oraz stwierdzenie, ze koszty szkolenia są pokrywane ze środków publicznych)
– istnieje możliwość wkalkulowania w cenę szkolenia zwrotu kosztów podróży.
Cena obejmuje: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe, materiały konferencyjne, zapewnieniem warunków bhp, zaświadczenie wydano na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych, zakwaterowanie w pok. 2 os. lub 1 os., pełne wyżywienie, serwis kawowy, opieka organizatora w ramach nadzoru wewnętrznego, ubezpieczenie od NNW.
Cele szkolenia: Przeciwdziałanie frustracji i wypaleniu zawodowemu oraz zwiększenie wydajności pracownika, zapoznanie się z metodami zarządzania emocjami i redukcji napięcia wewnętrznego
Prowadzący: Praktyk z przygotowaniem psychologicznym. Doświadczony i wysoko oceniany trener na licznych kursach i szkoleniach
Metody pracy: Miniwykład, prezentacja multimedialna, kwestionariusze indywidualne, praca zespołowa, dyskusja, studium przypadku, energizery.
PROGRAM SZKOLENIA
1. Kompetencje osobiste i społeczne jako kategorie inteligencji emocjonalnej Golemana: samoświadomość, samoregulacja, motywacja, empatia, umiejętności społeczne, intuicja, rozwijanie samoświadomości. Test na inteligencje wielorakie Howarda Gardnera.
2. Samokoncept: własny ideał, własny obraz, samoakceptacja; przekonania obezwładniające i dodające sił, zamiana przekonań, zdrowe myślenie, samoocena, filary i poziomy poczucia własnej wartości.
3. Samoregulacja: proaktywność, praca w polu wpływu, afirmacja. Techniki kontroli emocji; submodalności wzrokowe, słuchowe i kinestetyczne, technika kotwicy, relaks, odprężenie, regeneracja,
4. Motywacja: źródła motywacji, prawa motywacji, analiza motywacyjna, prawa psychiki: prawo ekspresji, prawo zgodności, prawo przyczyny i skutku, prawo przyciągania, prawo panowania, prawo wiary, prawo oczekiwania. Znaczenie samowiedzy w motywowaniu siebie do rozwoju; „Bajka o Jasiu i dzikim lesie” – opowieść wzbudzająca motywację do zmiany w życiu osobistym i w pracy.
5. Motywacja jako funkcja zarządzania sobą; mity dotyczące motywacji; teoria motywacji X i Y D. McGregora.
6. Podświadomy plan życia (skrypty życiowe) jako źródło „motorów napędowych” wg Kahlera i Kapersa i jego wpływ na osobistą aktywność. Analiza małego skryptu – kwestionariusz psychologiczny.
7. Analiza transakcyjna, czyli w co grają ludzie: teoria stosunków międzyludzkich w koncepcji Erica Berne’a; praktyczna identyfikacja poziomów funkcjonowania (w odniesieniu do AT).
8. Koło życia jako narzędzie diagnozy i zmiany; autorefleksja i samopoznanie: osobista analiza SWOT
9. Indywidualne reakcje na sytuacje trudne. Sposoby reagowania na sytuacje trudne na poziomie ciała, uczuć, myśli i zachowań.
10. Samoświadomość, akceptacja siebie, asertywność jako elementy przeciwdziałające wypaleniu zawodowemu i podnoszące jakość pracy.
11. Samoocena a sukces: wpływ sposobu myślenia na samoocenę, wpływ samooceny na sukces zawodowy i osobisty, drogi do podnoszenia samooceny.
Karty zgłoszeniowe prosimy nadesłać faksem (081 5346065, 81 4790816) lub [po zeskanowaniu] e-mailem (szkolenia@eceprestiz.pl). Szczegółowy program zajęć prześlemy e-mailem na podany adres uczestnika ok.7 dni przed datą kursu. Pisemną rezygnację przyjmujemy na 10 dni przed datą rozpoczęcia kursu , po tym terminie nieobecność nie zwalnia do zapłaty należności.